멘탈 헬스

A person practicing mindfulness meditation in a serene natural setting, disconnecting from digital devices, promoting mental well-being.

기술 균형 생활 설계 워크숍: 현명한 선택으로 미래를 디자인하는 방법

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바쁜 일상 속에서 기술은 우리의 삶을 편리하게 만들어주지만, 때로는 균형을 잃게 만들기도 하죠. ‘기술 균형 생활 설계법’ 워크숍에서는 기술과 삶의 ...